Ein Ort zum Landen
Support, wenn eine spirituelle Krise dich trifft
Ein Ort zum Landen
Support, wenn eine spirituelle Krise dich trifft
Womit ich arbeite
Wenn ein spiritueller Prozess dich gerade überfordert — wenn der Boden weg ist, dein Körper Dinge tut, für die du keine Worte hast, oder du nicht mehr weißt, ob das noch Erwachen ist oder etwas, das zur Krise geworden ist: Du bist nicht verrückt. Das ist bekanntes Terrain, auch wenn es sich einsam anfühlt.
Ich bin nicht die, die dir beim Erwachen hilft. Ich bin die, an die du dich wenden kannst, wenn der Weg selbst ins Stolpern gerät: Krise, Schatten, Material, das noch keinen Platz gefunden hat. Manche merken das Stolpern selbst. Manche erkennen erst im Gespräch, was gerade wirklich los ist.
Verschiedene Formen, keine Stufen
Es gibt dabei ganz unterschiedliche Ausprägungen. Das sind keine Stufen einer Leiter — sie können an jedem Punkt auftauchen, ganz am Anfang, mitten in Jahrzehnten von Praxis, überall. Diese Seite stellt keine Diagnose, sondern benennt nur, dass es verschiedene Dinge sind — und keines davon ist etwas, wofür man sich schämen muss.
Spiritual Bypassing
Oft eher ein Muster als ein Ereignis — unbemerkt, während es passiert, auch ohne Krise, auch mitten in einem sonst „normalen“ spirituellen Weg. Spiritualität als Weg, sich selbst zu entkommen.
Spirituelle Krise
Ein akuteres, oft körperlich intensives Ereignis, meist nach einer Erwachens-Erfahrung. Energie, Erschöpfung, der Boden weg, Angst vor dem, was im Körper passiert — und selten eine Sprache dafür.
Schattenarbeit
Das Laufende, Andauernde. Konditionierung, die gesehen werden will. Das schließt auch die Integration bereits gehabter Zustände ein — eine Erfahrung von Leere, Einheit oder Energie, die im Alltag noch keinen Platz gefunden hat.
Umgang mit spirituellen Krisen
Für ein längeres Gespräch über spirituelle Notfälle und ihre Verbindung zu Trauma habe ich mit Pierce Salguero von Multidharma gesprochen. Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen von diesen Erfahrungen überrascht werden, und darüber, was tatsächlich hilft: Erdung, Orientierung, Kontext — und, mindestens genauso wichtig, es nicht allein durchzustehen.
Hinweis: Das Video ist auf Englisch — bei YouTube kannst du automatisch übersetzte Untertitel einschalten.
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Warum ich?
Ich bin durch. Ich bin immer noch da.
Über zwanzig Jahre lief mein eigener Weg durch Erwachen, Schattenarbeit und Trauma-Integration — und vieles davon war nicht lichtvoll. Der Boden gab nach, ohne Vorwarnung. Ich habe mehr als einmal den Faden meines eigenen Lebens verloren, habe nicht getraut, was ich wahrnahm, wusste nicht, ob ich zusammenbreche oder aufbreche. Irgendwie habe ich meinen Weg gefunden. Jetzt helfe ich anderen, ihren zu finden.
Deshalb arbeite ich mit dir aus dieser Tiefe heraus: gegründet in dem, was ich gelebt habe, nicht in Theorie. Was mich dabei trägt: Somatische Erforschung, traumainformierte Praxis und systemisches Denken — nicht als festgelegte Methode, sondern angepasst an das, was gerade vor mir liegt.
Wenn es gerade akut ist
Ein Ort zum Landen ist keine Notfallhilfe. Wenn du oder jemand, den du kennst, gerade Hilfe braucht — Suizidgedanken, akute Panik oder das Gefühl, dass dein System kollabiert statt herausgefordert zu werden — geh bitte zuerst hierher: Akute Hilfe →
Bereit zu landen?
Schreib mir, was gerade los ist, und ich melde mich mit einem Terminvorschlag für deine Ein Ort zum Landen Session.
