Jeden Morgen, noch im Bett, sitze ich in der Stille und lausche. Nehme die Geräusche war, die in mein Bewusstsein treten und wieder verschwinden. Vogelgezwitscher, vorbeifahrende Autos. Ich öffne meine Augen und sehe den Himmel, die Sonne, meine Hand, die Bettdecke. Ich schließe die Augen und alles verschwindet aus meiner Wahrnehmung. Was bleibt ist das Bewusstsein, das alle Sinneseindrücke wahrnimmt.

Die einzige Konstante, die Essenz deines SEINS, ist Bewusstsein. Mit dieser einfachen Übung stärkst du deine Verbindung zu deiner Quelle. Und wenn du im Alltag in Situationen, die dich herausfordern, deine Augen eine Sekunde lang schließt, ist sie wieder da: Die Stille deines SEINS, unveränderbar, unantastbar, ewiglich.

Genieße die Stille, die du bist.