Vor ein paar Tagen habe ich einen Workshop zur Intuition und dem Intuitiven Schreiben gegeben. In der Vorbereitung wurde mir wieder ein Mal bewusst, wie laut die Stimme des Egos zu mir spricht. Seit Jahrzehnten bestimmt sie die Show in meinem Kopf. Kein Wunder, dass es einige Zeit des Trainings brauchte, um überhaupt ein Gefühl für die Stimme der Intuition zu entwickeln. Eine gute Hilfestellung zur Unterscheidung, wer gerade spricht, ist die folgende Aufstellung:

Wie man Intuition erkennt:
1. Emotional neutral
2. Nonverbal, obwohl das Gehirn sie mit Worten belegen kann
3. Keine mentale Erklärung oder Geschichte
4. Nur der nächste Schritt, nicht der ganze Plan

Ein Beispiel: Ich verspüre den Impuls meine Freundin anzurufen, die ich schon länger nicht mehr gehört habe.
In der ersten Variante ist dieser Impuls begleitet von einem schlechten Gewissen, weil ich mich so lange nicht gemeldet habe. Ich habe die Idee, dass ich mich als gute Freundin regelmäßiger melden sollte. In Gedanken formuliere ich schon mal die passenden Sätze.
In der zweiten Variante habe ich nur diesen Impuls. Ich weiß nicht, wieso und weshalb. Ich habe auch keine Idee, was ich gleich sagen werde, nur dass es wichtig ist, jetzt anzurufen.

Ich lade dich ein, mal einen Tag lang zu beobachten, was die Quelle deiner Entscheidungen ist. Wenn du dir Notizen machst, erkennst du noch klarer, welcher Stimme du zuhörst. Welche Geschichten erzählt sie dir? Welche Gefühle sind an deine Entscheidungen gekoppelt?