Aus meiner eigenen Geschichte und aus denen der Menschen, dich ich begleite, höre ich immer wieder das gleiche: Es gibt einen Punkt, da geht es scheinbar nicht weiter. Der dauerhafte Frieden will sich nicht einstellen. An diesem Punkt scheitert jede bisherige Methode, egal ob Meditation, Glaubenssätze auflösen, Schattenarbeit machen etc.

Warum geht es manchmal nicht weiter?

Vielleicht hast du bereits erkannt, dass das Ich nicht existiert und dass alles nur ein Traum ist. Wunderbar und eine wertvolle Erkenntnis. Doch nicht das Ende des Erwachensprozesses. Denn was nützt dir all das Erkennen, wenn dein Körper angespannt ist, es immer wieder Situationen gibt, die triggern, oder deine Beziehungen sich schwierig gestalten.

Und ja – all das kann auftauchen, auch wenn nicht mehr an ein getrenntes Ich geglaubt wird. Klingt paradox, doch der Grund dafür ist einfach: Verantwortlich für all den scheinbaren Stress und die Herausforderungen ist dein Nervensystem. Es reguliert deine Körperzustände, je nachdem ob es sich sicher oder unsicher fühlt. Es sorgt dafür, dass du in Flucht oder Angriff gehst, wenn es sich bedroht fühlt. Es färbt deine Beziehungsqualität, je nachdem welche Erfahrungen es aus deiner Kindheit als Matrize für Beziehungen abgespeichert hat.

Und du tappst im Dunkeln…

Deinem Nervensystem ist es ziemlich egal, was du erkannt hast oder nicht erkannt hast. Es reagiert, bevor Gedanken überhaupt gedacht werden. Das ist auch notwendig, weil wir sonst längst ausgestorben wären (Gedanken sind nämlich viiiiel zu langsam).

Dein Nervensystem läuft also vollständig autonom und vor allem BEVOR dein Bewusstsein etwas davon mitbekommt. Und weil du mit dem Nervensystem nicht diskutieren oder es mental erreichen kannst, laufen auch alle deine altbewährten Methoden ins Leere.

Was es an dieser Stelle braucht

Das, was das Nervensystem sich wünscht: Regulierung und Sicherheit. Und wo kommt die her? Es gibt wunderbare Ressourcen in Form von Büchern und Videos, vor allem aber Menschen, die sich auf das Thema Nervensystem spezialisiert haben. Ich teile gerne meine Kontakte mit dir. Schreibe mir einfach eine Nachricht.

Auch alle meine Angebote sind so gestaltet, dass sie das Wissen über das Nervensystem berücksichtigen. Ich arbeite trauma-informiert und trauma-sensibel.