Dieser Moment, hier und jetzt.

„Es ist niemals gar nichts los.“ ist eines meiner Lieblingszitate aus dem Film Der Pfad des friedvollen Kriegers (Filmausschnitt auf youtube). Nur allzu oft bin ich so mit meinen Gedanken beschäftigt, dass ich gar nicht viel mitbekomme von dem Leben, das sich jeden Moment entfaltet.

Wie viel Fülle und Lebendigkeit mich umgibt, durfte ich an diesem Wochenende während des Tagesseminars „Die Kraft der Gegenwärtigkeit“ erfahren. Durch die Meditationen und Gewahrseinsübungen öffnete sich ein Raum der Präsenz in mir und gleichermaßen um mich herum.

Es entstand das Gefühl, das erste Mal „wirklich“ da zu sein. Geräusche waren viel lauter, Farben kräftiger, Berührungen intensiver. Verbundenheit stellte sich auf ganz natürliche Weise ein. Dankbarkeit für die Schönheit, die mich umgibt, erfüllte mich. Was für ein Geschenk, voll und ganz da zu sein!

Bist du da?