Die Frage “Wer bin ich?” mag auf den ersten Blick abstrakt und philosophisch klingen. Doch sie ist zutiefst lebensnah und existenziell. Die Antwort darauf entscheidet, ob du frei bist.

Wer also bist du? Bist du alt oder jung? Arm oder reich? Bist du ein kluger Kopf, ein Dickkopf, ein Alleskönner, ein Versager? Die Liste der Eigenschaften, Rollen und Teile, die deine Person ausmachen, ist beliebig erweiterbar. Doch egal, was auf deiner Liste steht – es sind alles nur Gedanken und Vorstellungen in deinem Geist. Nichts davon bist du!

Woran aber erkennst du, dass du nichts davon bist? An dieser Stelle hilft folgende Logik: Du kannst nicht sein, was du wahrnimmst. Wenn du ein Objekt wahrnimmst, kannst du es nicht sein. Beispiel: Wenn du einen Tisch wahrnimmst, kannst du nicht der Tisch sein. Du bist diejenige, die den Tisch wahrnimmt. Da du auch deinen Körper wahrnehmen kannst, kannst du nicht der Körper sein. Dasselbe gilt für innere Objekte wie Gedanken und Gefühle. Wenn du einen Gedanken wahrnimmst, kannst du nicht der Gedanke sein. Du bist derjenige, der den Gedanken wahrnimmt.

Du kannst alles durchgehen, was dir über dich einfällt und dich fragen: Kann ich es wahrnehmen? Wenn die Antwort ja lautet, dann bist du es nicht.

Aber was bist du dann? Du bist das bewusste Wesen, das all das wahrnimmt und das frei ist, zu wählen. Und diese Antwort hat überhaupt keine Bedeutung, solange du nicht selbst die direkte Erfahrung gemacht hast, dass du genau das bist. In meinen Angeboten lade ich immer wieder dazu ein, diese Erfahrung zu machen und alles zu entdecken, was dieser Erfahrung im Weg steht.