Dezember 2021 - yvonne unger

Was ist Leben?

Wie oft kann man geboren werden?
Jeden Moment.
Geboren werden, sterben, geboren werden…

Jedes Mal kommt ein bisschen mehr Leben mit zu dir,
bewohnt deinen Körper.

Wenn du denkst, dieses Gefäß genügt nicht,
zerbricht, wird gesprengt –
Wisse: Öffnung wird dir geschenkt.
Mal unter Schmerzen, mal leise und sanft.

Lerne, die Angst vor dem Loslassen loszulassen
und es wird leicht und weich.

Leben ist alles.
Du bist alles.

Dein Widerstand ändert nichts an der Wahrheit.
Ob sie unter Schmerzen oder in Ekstase zu dir kommt,
entscheidest du.

Sei mutig.
Sei wild.
Sei lebendig.
Nimm dir das Leben.
Lass dich nehmen.

Lass dich berühren.
Heiße jeden Gruß des Lebens willkommen,
egal aus welcher Richtung er dein Herz trifft.

Das Leben hat nur einen Zweck: Leben.

Wieviel Leben bist du bereit, zu empfangen?
Ein Augenblick des Loslassens,
eine Sekunde der Hingabe,
ein Öffnen deines Herzens –
und du bist da.

DANKE

Menschsein an sich ist ein Wunder. Welch unglaubliches Experiment, bei dem unendliches Bewusstsein sich begrenzt, um sich in menschlicher Erfahrung erleben zu können. Und welch spannende Reise zurück in den ausgedehnten, allumfassenden SEINszustand, jenseits von Raum und Zeit. Uns allen steht diese Reise bevor und wir alle werden sie vollenden. Manche noch während sie ihren menschlichen Körper bewohnen, andere erst wenn sie ihn wieder verlassen.

Einer, der seine Reise vollendet hat und der auf der ganzen Welt in diesen Tagen gefeiert wird, ist Jesus von Nazareth. Unabhängig von jedweder Glaubensrichtung liegt in seiner Geschichte die Kraft, Menschen zu berühren und Herzen zu öffnen.

Nicht weil er so besonders ist, sondern weil er so ist wie du und ich: Ein Mensch, in dem das Licht des Bewusstseins nur darauf wartet, entzündet zu werden. Und weil es ansteckend ist, das Licht in einem anderen zu sehen und dazu inspiriert, sein eigenes ebenfalls strahlen zu lassen, lade ich dich ein, dir ca 17 Minuten Zeit zu nehmen und dich berühren zu lassen:

Das Christ Kind: Eine Geburtsgeschichte

Gebet für den Frieden

Herr, mach mich zu einem Werkzeug deines Friedens,
dass ich liebe, wo man hasst;
dass ich verzeihe, wo man beleidigt;
dass ich verbinde, wo Streit ist;
dass ich die Wahrheit sage, wo Irrtum ist;
dass ich Glauben bringe, wo Zweifel droht;
dass ich Hoffnung wecke, wo Verzweiflung quält;
dass ich Licht entzünde, wo Finsternis regiert;
dass ich Freude bringe, wo der Kummer wohnt.

Herr, lass mich trachten,
nicht, dass ich getröstet werde, sondern dass ich tröste;
nicht, dass ich verstanden werde, sondern dass ich verstehe;
nicht, dass ich geliebt werde, sondern dass ich liebe.

Denn wer sich hingibt, der empfängt;
wer sich selbst vergisst, der findet;
wer verzeiht, dem wird verziehen;
und wer stirbt, der erwacht zum ewigen Leben.

-Anonymes Gebet, das dem Heiligen Franz von Assisi zugeschrieben wird –

Jenseits der Filter

Aus dem Alltag eines Menschen: Wir denken. Wir bewerten. Wir beurteilen. Unser Verstand ist in Daueraktivität, wenn wir ihn lassen. Aus vergangenen Erfahrungen erzeugt er Bilder und liefert die passenden Erklärungen gleich mit. Wir sehen nicht, was JETZT gerade ist, sondern wir sehen die Vergangenheit in sich wiederholenden Endlosschleifen. Die Filter der Konditionierungen versperren den Blick und wir verpassen dabei, was hinter den Filtern stattfindet.

Direkte Erfahrung bedeutet, die Filter des Verstandes zu entlarven und sie beiseite zu legen. Mit offenem Herz und neugierigen Augen die Welt zu betrachten. Die Vergangenheit ruhen zu lassen. Dazu braucht es bewusste Ausrichtung und Achtsamkeit. Sonst passiert es, dass die Filter weiterlaufen, obwohl wir meinen, „nur“ zu beobachten.

Hier ein Experiment: Schau dir den folgenden Kurzfilm an und erlebe, wie du in nur 3 Minuten auf jede Menge Filter in deinem Geist stößt. Glaubst du nicht? Probiere es aus!

Zum Kurzfilm auf youtube

Das Ende der Welt

Da ist Stille.
Jenseits der Worte, Symbole und Formen.

Schatten ziehen an dir vorüber.
Gebe ihnen keine Bedeutung.
Alles, was stirbt, war nie lebendig.
Nur das Leben ist lebendig
und es ist ewig, ohne Anfang, ohne Ende.

Während Bilder vor dir auftauchen,
ruhe in der Stille.
Hier ist die Kraft deines Selbst.

Lass dich nicht verführen,
weder von der Angst noch von den schönen Geschenken.
Beide sind vergiftet.

Was auf den ersten Blick süß schmeckt,
wird sich in Bitterkeit verwandeln.
Daher bleib mit deiner ganzen Aufmerksamkeit bei dem,
was du wirklich willst oder die Welt wird dich verschlingen.

DANKE

Finde das Beständige

Kennst du den Wunsch nach einem vertrauten Ort, nach einem Fixpunkt, nach einem Ruhepol? Es gehört zum Menschsein, das wir uns diese Sicherheit wünschen. Und es gehört zur Welt, das sie uns diese nicht bieten kann. Nicht jetzt, nicht früher und auch nicht in der Zukunft.

Das Beständige liegt außerhalb von Raum und Zeit. Jenseits deiner Wahrnehmung, deiner Gedanken und Gefühle. Du kannst es nicht mit Wissen erreichen. Niemand kann es dir geben. Es gibt keine Worte dafür, auch wenn es der Verständigung halber Namen wie Wahrheit, absolutes Gewahrsein, Gott oder Tao trägt. Das einzige, was sich verlässlich darüber sagen lässt: Du kannst es nur direkt erfahren.

Direkte Erfahrung geschieht immer im gegenwärtigen Augenblick. Hier und Jetzt. Je öfter du dich mit dieser Qualität verbindest, desto mehr wird sie dich tragen und du darin deine Wurzeln schlagen. Einige der Impulse aus den vergangenen Monate möchte ich hier noch einmal mit dir teilen – vielleicht ist genau das Passende für dich dabei?

Buchempfehlungen
Es gibt viele Fingerzeige auf die Wahrheit. Eine Auswahl lesenswerter Worte findest du auf meiner Webseite.

Dyaden Meditationen
Bei den Global Dyads finden regelmäßig Intro-Veranstaltungen statt. Das gesamte Angebot beruht auf Spendenbasis und du kannst dich jederzeit kostenfrei anmelden.

Selbsterforschung
Eine geführte Meditation zur Frage: „Wer bist du?“ Gelesen von mir aus dem Buch von Michael Singer „Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst“.

ICH BIN Meditation
Heilklänge zur Frequenz des ICH BIN mit einer Einführung in die Meditation durch Wayne Dyer (auf YouTube, nur englisch).

Ein Kurs in Wundern
Begegnung im Heiligen Augenblick, täglich kostenfrei bei den Online-Sessions in der Aleph Akademie.

Tao Te King, Kapitel 16

Leere dich von allem.
Lass den Geist in Frieden ruhen.
Die zehntausend Dinge steigen und fallen, während das Selbst ihre Rückkehr beobachtet.
Sie wachsen und gedeihen und kehren dann zur Quelle zurück.
Die Rückkehr zur Quelle ist Stille, die der Weg der Natur ist.
Der Weg der Natur ist unveränderlich.
Das Wissen um die Beständigkeit ist Einsicht.
Das Nichtwissen um Beständigkeit führt zu Unglück.
Wenn man Beständigkeit kennt, ist der Geist offen.
Mit einem offenen Geist wirst du offenherzig sein.
Wenn du ein offenes Herz hast, wirst du königlich handeln.
Wenn du königlich bist, wirst du das Göttliche erlangen.
Wenn du göttlich bist, wirst du eins mit dem Tao sein.
Das Einssein mit dem Tao ist ewig.
Und obwohl der Körper stirbt, wird das Tao niemals vergehen.

– Tao Te Ching, Kapitel 16, aus dem Englischen übersetzt –

Was willst du wirklich?

Nur die wenigsten erfahren ein spontanes Erwachen zur Wahrheit. Für die meisten ist es ein Weg. Tägliche Praxis. Konstante Hingabe. Und dieser Weg beginnt mit der Frage: Wie wichtig ist dir dein Erwachen? Wünscht du dir das mehr als alles andere? Hier eine kleine Kontemplation. Lese sie Satz für Satz, pausiere, spüre nach und prüfe deine Absicht:

Das heftige Verlangen für Befreiung (Erwachen) muss dem heftigen Verlangen entsprechen mit dem jemand, der unter Wasser gehalten wird, versucht, an die Oberfläche zu kommen.
Heftiges Verlangen ist ein anderes Wort für den Wunsch nach Freiheit.
Wie groß, wie intensiv ist das Verlangen eines Menschen, der unter Wasser gehalten wird und versucht, an die Oberfläche zu kommen.
Er würde gerne an die Oberfläche aufsteigen, aber er wird unter Wasser festgehalten.
Schau, wie stark sein Verlangen ist, an die Oberfläche zu kommen.
Mit jeder Sekunde wird sein Verlangen, an die Oberfläche zu kommen, stärker und stärker.
Schau nach einer Minute, wie die Intensität seines Verlangens zugenommen hat.
Nach zwei Minuten unter Wasser ist das Verlangen nach Sauerstoff und damit das Verlangen, an die Oberfläche zu kommen, zehnmal so groß.
Nach drei Minuten unter Wasser ist sein Verlangen, an die Oberfläche zu kommen, hundertmal größer.
Nach vier Minuten unter Wasser ist sein Verlangen, an die Oberfläche zu kommen, tausendmal größer.
Wie groß, wie intensiv ist sein Verlangen?
So intensiv muss auch dein Verlangen nach Befreiung werden.

Übersetzt aus dem Englischen aus
„The Most Rapid and Direct Means to Eternal Bliss“

Deine Absicht zu formulieren, ist der erste Schritt und der einzige, der nicht übersprungen werden kann. Du musst dazu nicht wissen, wie du dein Zei erreichst. Wichtig ist nur, dass du dein Ziel erreichen willst. Deine Absicht richtet dein Bewusstsein aus und wenn sie ehrlich und klar ist, wird sich dir der Weg Schritt für Schritt offenbaren

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