„Was braucht es für radikale Hingabe? Hier eine Essenz: Eine klare Absicht und Ausrichtung, ein reguliertes Nervensystem, gelebte Umsetzung deiner Ausrichtung – und eine große Portion Mut!“

Mit diesen Sätzen habe ich meinen letzten Newsletter beendet (den du übrigens jederzeit hier nachlesen kannst). Heute möchte ich gerne nochmal konkreter mit dir eintauchen, was das für dich und dein Leben bedeutet.

Eine klare Absicht und Ausrichtung

Deine Ausrichtung und Absicht zu formulieren, ist der erste Schritt und der einzige, der nicht übersprungen werden kann. Deine Absicht richtet dein Bewusstsein aus und wenn sie ehrlich und klar ist, wird sich dir der Weg Schritt für Schritt offenbaren.

Ein reguliertes Nervensystem

Der Körper ist das Gefäß, in dem alles auftaucht. Es muss stabil sein, um die Energien durchfließen lassen zu können. Was es dazu braucht, ist ein gut reguliertes Nervensystem, damit du hier und präsent bleiben kannst und nicht in einer Überlebensreaktion wie Flucht, Kampf oder Erstarren landest.

Gelebte Umsetzung deiner Ausrichtung

Machen ist wie wollen – nur krasser! Dieser Postkartenspruch bringt es ziemlich gut auf den Punkt. Es geht nicht darum, viel über Hingabe zu wissen, sondern sie voll und ganz, jeden Moment, mit jeder Faser deines Körpers zu leben. Der Weg der Hingabe ist ein Weg der Praxis, keine intellektuelle Reise.

Wenn du dich jetzt fragst, wie du all das schaffen kannst, dann mag ich dir sagen, dass du es nicht alleine herauszufinden brauchst. Im Hingabe Experiment werden wir diese „Zutaten“ für ein Leben in Hingabe in 8 intensiven Wochen gemeinsam erforschen. Praktisch und lebensnah.

Alles, was du dafür mitbringen musst, ist eine große Portion Mut, JA! zu sagen zu diesem Abenteuer, zu dir, zum Leben!