…als wäre es dein letzter. Auch wenn das erst mal pessimistisch, gar beängstigend klingen mag, so enthält diese Aufforderung doch eine zutiefst lebensbejahende Haltung. Jeden Moment so intensiv und bewusst wahrzunehmen, ihn in seiner Kostbarkeit zu erkennen und vollständig HIER und JETZT da zu sein – ist wahre Fülle.

Denn wenn du den Moment ganz wahrnehmen möchtest, dann musst auch du ganz da sein. Nicht mit deinen Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft, nicht in Konzepten und Geschichten. Nein! Du musst HIER und JETZT präsent sein und die Verbundenheit zu deiner Präsenz ist dein größtes Geschenk.

Wenn du den Moment ganz wahrnehmen möchtest, erfährst du eine der großen Transformationen deines Geistes. Du lässt alle Vorstellungen los, bist bereit, dem Unbekannten zu begegnen und alles zu umarmen, was in diesem Moment auf dich wartet.

Wenn du den Moment ganz wahrnehmen möchtest, erkennst du die Schönheit, in allem, was ist. Du schaust nicht mehr durch die Filter deines Verstandes, sondern bist mit allem verbunden im Feld des Bewusstseins. Du erkennst, dass alles da ist und Freude und Dankbarkeit erfüllen dich.

Daher lade ich dich ein, innezuhalten, genau jetzt!

Schließe für einen Moment deine Augen. Spüre deinen Atem. Leben fließt durch dich. Wenn du magst, lege kurz eine Hand auf dein Herz. Alles da, genau jetzt.