„Du bist Ausdruck reiner Liebe.“ Kannst du die Kraft hinter diesen Worten wahrnehmen? Nicht nur mit deinem Kopf, sondern mit deinem ganzen Sein? Mir ist dieser Satz in meiner Stille-Zeit begegnet. Dabei hatte ich verschiedene Menschen vor meinem inneren Auge. Vor allem Menschen, gegenüber denen ich Groll hegte und Widerstand gegen die Idee, dass wir alle verbunden sind, verspürte.

Also stellte ich mir vor, wie mir jeder dieser Menschen gegenüber stand und ich jedem einzeln sagte: „Du bist Ausdruck reiner Liebe.“ Dann wartete ich ab, bis ich die Essenz dieses Satz wirklich erfasst und verinnerlicht hatte. Bis ich die Wahrheit, die jenseits meiner Urteile und Bewertungen lag, spüren konnte. Ich konnte sehen, wie scheinbare Blockaden dahin schmolzen und etwas in mir zum Fließen kam. Eine Welle der Liebe wogte zu mir zurück. Die Liebe, die ich bereit war, im anderen anzuerkennen, kam zu mir zurück.

Ich lade dich ein, diese Übung für dich auszuprobieren und deine eigene Erfahrung damit zu machen. Die Dauer ist unerheblich, was zählt, ist deine Absicht und Ausrichtung. Denn: „Was die Welt jetzt braucht, ist Liebe.“