Wie begegnest du dem, was das Leben dir an Erfahrungen vorsetzt? Die Antwort auf diese Frage gibst du immer – bewusst oder unbewusst. Indem du dir allerdings bewusst wirst über das Zusammenspiel zwischen dem Leben und deiner Reaktion darauf, kannst du jede Erfahrung als Einladung nehmen, noch tiefer in den Frieden zu sinken und noch mehr deine Liebe auszudehnen.

Dazu ist es hilfreich sich dieses Zusammenspiel einmal genauer anzuschauen:

Die erste Ebene der Erfahrungen ist die des täglichen Lebens als Mensch auf dieser Erde. Neben all den schönen Dingen begegnen wir auch Gewalt, werden krank, kommen in Not, erleben Schmerzen, spüren Angst. Auf dieser Ebene der Erfahrungen können wir oftmals nicht viel ausrichten und selbst wenn es uns gelingen sollte – in Raum und Zeit unterliegt alles der Veränderung, sodass auf jedes Hoch mit Garantie auch wieder ein Tief folgen wird.

Die zweite Ebene der Erfahrungen erschaffen wir selbst: Durch unsere Gedanken, Bewertungen und daraus folgenden Gefühle. Sie ist wie eine Kommentarstimme in einem Film – nur dass diese Stimme in deinem Kopf lebt. Sie sagt Dinge wie “Das darf nicht sein.”, “Das will ich anders haben.” “Du bist ja total nutzlos.” “Das wirst du nie schaffen.”… diese Stimme ist es, die aus einer Erfahrung endloses Leid erschafft.

Und gleichzeitig liegt in dieser zweiten Ebene unsere Chance auf Wachstum: Bedingungslose Liebe üben wir nicht, wenn alles rund läuft, sondern dann wenn wir an unsere Grenzen stoßen, wenn alte Wunden auftauchen und wir herausgefordert sind. In jedem dieser Momente können wir neu entscheiden. Entscheiden, das Herz zu öffnen, die Erfahrung, was auch immer sie sein mag, willkommen zu heißen, Liebe auszudehnen, uns dem Göttlichen zuzuwenden, vollständig in die Hingabe zu gehen.

Und ja, es fühlt sich manchmal unmöglich an. Und ja, es bringt dich an den Rand deiner Komfortzone und darüber hinaus. Und ja, es lohnt sich. Denn das Geschenk dieser neuen Entscheidung ist das Kostbarste, was ich kenne: tiefer Frieden und bedingungslose Liebe.