yvonne unger
  • Umarme deinen Bullsh*t
    • Bist du bereit?
    • What the f*q?
    • Entscheidungshilfe
  • Angebote
    • Überblick
    • Einzelbegleitung
    • Wochenend-Seminar
    • Wöchentlicher Forschungsraum
    • Workshop „Hingabe – Leben aus dem Herzen“
    • Das Hingabe Experiment
  • Über
    • Über mich
    • Über meine Arbeit
    • Meine Texte
    • Videos (YouTube)
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Menü Menü

Bist du der Körper?

in Einladungen ins Gewahrsein

Glaube nichts, was du hörst. Überprüfe alles selbst. Mache eine direkte Erfahrung. Aus diesem Grund lade ich dich immer wieder zu Übungen ein, in denen du selbst herausfindest, was wahr ist und was nicht. Das heutige Experiment lädt dich ein, deine wahre Natur zu erforschen – bist du dieser Körper, der einen Beginn und ein Ende in Raum und Zeit hat? Oder bist du das ewig Beobachtende, das formlose Gewahrsein, das diesen Körper wahrnimmt?

Los geht’s…

  • Nimm dir ausreichend Zeit und sorge für einen ungestörten Raum.
  • Setze dich vor einen Spiegel
  • Am besten tust du das nackt.
  • Betrachte den Körper, den du siehst.
  • Beobachte die Gedanken, die auftauchen.
  • Nimm wahr, wie deine Urteile etwas zusammensetzen, was du als „du“ kennst und was deinen Namen trägt.
  • Sitze so lange, bis du eine Verschiebung der Wahrnehmung erkennst, wie auch immer diese für dich aussehen mag.

Möglicherweise möchtest du die Übung in den nächsten Tagen wiederholen und weiterforschen, wie sich deine Wahrnehmung verändert. Wenn du magst, schreibe mir, was du bei der Übung über dich erfahren hast. Wie ist es dir damit ergangen?

https://www.yvonne-unger.de/wp-content/uploads/logo-yu.png 0 0 yvonne https://www.yvonne-unger.de/wp-content/uploads/logo-yu.png yvonne2022-07-31 23:53:442022-08-26 17:40:51Bist du der Körper?
Das könnte Dich auch interessieren
Wie begegnest du dem Leben?
Gewahrsein ist heilsam
Was ich denke…
Sei ein Toaster!
Suchst du noch…?
FRIEDEN, was möchtest du mich wissen lassen?

Wöchentliche Impulse

yvonne unger - wöchentliche Impulse

Die Texte stammen alle aus meinem Newsletter. Diesen verschicke ich ca. ein Mal pro Woche. Wenn du nichts verpassen möchtest, dann trage dich am besten gleich ein.

zum Newsletter anmelden

Neueste Beiträge

  • Mach Ärger zu deinem Guru!
  • Hör auf, zu suchen!
  • Nur diese zwei Dinge sind wichtig!
  • Der größte Lehrmeister deines Lebens
  • Ah, ein Gedanke!
  • Was würde die Liebe tun?
  • Jenseits von richtig und falsch…
  • Glaube nichts, was du denkst!
  • Spirituelles Ego, was?
  • Sich mit dem Menschsein anfreunden
zur Übersicht aller Texte

Verbinde dich mit mir

Willst du mehr erfahren?
So kannst du mit mir in Kontakt kommen.

Kontakt aufnehmen Newsletter abonnieren
- inspired by joy ♥︎ created with love ♥︎ yvonne unger - powered by Enfold WordPress Theme
  • Youtube
  • Instagram
  • Telegram
  • Kontakt
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Nach oben scrollen