Jahrzehntelang habe ich tapfer und mit allen Mitteln versucht, gegen Windmühlen – namentlich das Ego – zu kämpfen. Bis ich irgendwann zu erschöpft war und aufgegeben habe. Darin lag meine Rettung!

Das große Missverständnis

Aus so vielen Büchern und von so vielen Lehrern hatte ich gehört, dass es darum geht, das Ego auflösen. Doch je mehr ich strampelte und mich abmühte, desto mehr schien ich festzuhängen.

In der großen Erschöpfung fand ich den Weg zu Menschen, die mir halfen, mein Nervensystem wieder auf die Reihe zu bekommen. Und mit diesem Wissen begann ich zu verstehen, dass das, was wir Ego nennen, im Laufe unseres Lebens als Schutzmechanismus errichtet wurde. Das Ego wirkt wie ein Schutzmantel gegen die Unvorhersehbarkeiten des Lebens. Es gaukelt uns Sicherheit vor, wo keine ist. Und das Nervensystem liebt Sicherheit.

Hand in Hand mit dem Nervensystem

Bei den Versuchen das Ego loszuwerden, hatte ich also jedes Mal mein Nervensystem ordentlich aufgewirbelt und damit auch alle nicht gelösten Traumata getriggert. Als mir das klar wurde, habe ich zuerst einmal gelernt, mein Nervensystem kennenzulernen, zu verstehen und zu regulieren. Je stabiler ich wurde, desto mehr war ich bereit, Kontrolle abzugeben, Sicherheit gegen das Unbekannte einzutauschen und mich dem Leben hinzugeben.

Was ich dir also gerne sagen möchte:

Du kannst den Kampf gegen das Ego nicht gewinnen. Je mehr du dich wehrst, desto stärker wird es. Du kannst aber aufhören, zu kämpfen, und dich neu entscheiden.

Was es braucht, ist deine Bereitschaft, dich dem Leben und der Angst vor dem Unbekannten zu stellen.

Was es dazu braucht, ist ein gut reguliertes Nervensystem, damit du hier bleiben kannst und nicht in einer Überlebensreaktion wie Flucht, Kampf oder Erstarren landest.

Und was es dazu möglicherweise braucht ist eine entspannte, wertfreie und klare Begleitung an deiner Seite. In meiner mehrwöchigen Einzelbegleitung stehe ich dir genau dazu zur Verfügung.