Hast du heute schon bewusst wahrgenommen, wie die Luft durch deine Nase strömt, sanft deinen Brustkorb anhebt und dich dabei gefreut, wie köstlich das Gefühl des Atmens ist? Hast du heute schon einen Schluck Wasser getrunken und gespürt, wie es deinen Mund benetzt und deinen Körper nährt?

Um die Tiefe und Größe des Menschseins zu erfahren braucht es keine besonderen Umstände. Die Intimität der menschlichen Erfahrung ist immer hier und jetzt und hängt ausschließlich davon ab, wie bewusst du dir in jedem Moment bist.

Probiere es auch. Gleich jetzt. Spüre die Unterlage, auf der du sitzt. Nimm die Luft um dich herum wahr, wie sie deine Haut berührt. Schließe die Augen, fühle in deinen Körper hinein, wo fließt es, wo blockiert es. Nimm alles wahr, bewerte nichts. Versuche nichts, loszuwerden oder zu ändern. Sei einfach mit dem, was ist. Innen wie außen. Es macht keinen Unterschied, denn du bist weder das eine noch das andere.

Du bist der Beobachter, der den Raum hält, in dem alles auftaucht. Und weil das so ist, kann dir nichts je geschehen, was auch immer an Erfahrung in dir auftaucht. Du bist das ewige, unveränderbare BewusstSEIN – erinnere dich und packe das Geschenk aus!

„Zufälligerweise“ habe ich heute die Erinnerung an eine berührende Kurzgeschichte erhalten, welche genau an das heutige Thema anschließt. Wenn du magst, nimm dir ca 7 Minuten Zeit und schaue dir „Das Ei“ auf youtube an.