Anleitung zum Glücklichsein
Zwischen den Ufern von Schmerz und Vergnügen fließt der Fluss des Lebens. Nur wenn der Verstand sich weigert, mit dem Leben zu fließen, und an den Ufern stecken bleibt, wird er zum Problem. Mit dem Leben fließen, bedeutet für mich Akzeptanz – kommen lassen, was kommt, und gehen lassen, was geht.
– Nisargadatta Maharaj –
Die Wahrheit ist einfach. Keine Raketenwissenschaft. Du brauchst nichts zu analysieren. Es gibt auch nichts in Ordnung zu bringen, zu klären oder loszuwerden. Es gibt keine Probleme zu lösen.
Der Verstand ist weder richtig noch falsch. Er ist nicht einmal der Feind. Erlaube ihm, das zu sein, was er ist. Verdränge ihn nicht und leugne ihn nicht. Je mehr Energie du darauf verwendest, den Verstand von seiner „Falschheit“ zu korrigieren, desto mehr nährst du ihn.
Lass alles genau so sein, wie es ist. Liebe alles, weil Liebe das ist, was du bist. Klingt wie eine kaputte Schallplatte. Also setze es in die Praxis um. Jeden Tag, unter allen Umständen. Dazu braucht es keine besondere Umgebung oder einen Lehrer. Du wachst auf, du öffnest die Augen, du nimmst die Welt wahr. Was auch immer auftaucht, du liebst es. Du liebst es, und dann kannst du dich immer noch entscheiden, nach deiner Führung zu handeln. Aber der erste Schritt ist immer: Du liebst es.
Wenn das Fließen mit dem, was ist, nicht möglich ist, bemerke den Widerstand. Ha! Sei dankbar für das Geschenk. Nutze die Gelegenheit, um versteckte Glaubenssätze zu finden, die dich davon abhalten, dich ganz dem Fluss des Lebens hinzugeben. Und dann sei vorsichtig: Versuche nicht, den Glauben zu in Ordnung zu bringen oder zu lösen oder loszuwerden. Hier ist nichts falsch. Es ist nur eine Blase, die an die Oberfläche getrieben ist. Beobachte, wie sie blubbert und sich auflöst. Das war’s.
DANKE